အရမ္းၾကိဳက္လို. သူမ်ားေတြကိုလည္း သိေစခ်င္ေသာေၾကာင္. မ်ွေဝပါတယ္..
ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား
၁) ဂံုး
၂) ဂ်င္း
၃) ဟင္းခ်က္ဝိုင္
၄)ဆား
၅) အခ်ိဳမွဳန္.
၆)ဟင္းခ်က္ဝိုင္
ပထမဆံုး ဂံုးေတြကုိေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။ဂ်င္းမ်ားကို လက္တစ္ဆစ္ခန္.လွီးျဖတ္ထားပါ။
အိုးထဲသို.ေရ၊ဂ်င္း၊ ဂံုးမ်ားကိုထည္.ပါ။အိုးအဖံုးကိုအုပ္ျပီးေရဆူေအာင္ထားပါ။ ဂံုးေတြ အားလံုးအခြံေလးေတြ
အာလာျပီဆိုရင္ တရုတ္ဟင္းခ်က္ဝိုင္နဲ.ဆားအနည္းငယ္၊ အခ်ိဳမွဳန္.အနည္းငယ္၊ ငရုတ္ေကာင္းအနည္းငယ္
ထည္.ျပီးအရသာရွိတဲ. ဂံုးအေရေသာက္ကုိ သံုးေဆာင္လို.ရပါျပီရွင္။
No comments:
Post a Comment